もぎたて生スムージー 期間

もぎたて生スムージーで痩せるのにかかる期間はどれくらい?

もぎたて生スムージーでダイエットをはじめるとしても、先が見えないと頑張れない方もいると思います。

 

もぎたて生スムージー 期間

 

わたしも、もぎたて生スムージーを実際に飲んで痩せた方の体験記を見て励まされながらダイエットをしていました。

 

その体験記とわたしの実体験をもとにどのくらいの期間でどのくらい痩せていくのかということをお伝えしたいと思います。

 

 

 

【30代】わたしが、もぎたて生スムージーを飲んで痩せるのにかかった期間

 

【40代】はるな愛さんがもぎたて生スムージーを飲んで痩せるのにかかった期間

 

【50代】女性が、もぎたて生スムージーで痩せるのにかかった期間

 

 

という順番でご紹介していきます。

 

 

【30代】わたしが、もぎたて生スムージーを飲んで痩せるのにかかった期間

 

【プロフィール】33歳、身長は161cmです。

 

【かかった期間】4ヶ月

 

【体重の変化】56kg→48.7kg(7.3kg減)

 

 

1ヶ月目は-0.6kgしか減らず、「もぎたて生スムージーで、ちゃんと痩せるの?」って少し心配になりました。

 

2ヶ月目に-2.1kg減って「ホッ!」としました。

 

3ヶ月目に-2.3kg

 

4ヶ月目も-2.3kgで、体重が48.7kgになっていました。

 

はるな愛さんがお自身のブログで・・・

 

「できるときは夜ご飯と置き換えてスムージー。毎日1回はスムージー飲む!そんな生活をしてたら、-10.4キロ達成したよ!!」
(はるな愛さんのブログより)

 

・・・とおっしゃっていたので、わたしも「1日1回置き換える」ということだけは必ずやると決めて、もぎたて生スムージーを飲んでいました。

 

 

↓わたしのダイエットについてはこちらで詳しくご紹介しています。

 

もぎたて生スムージーは痩せる?

 

【40代】はるな愛さんがもぎたて生スムージーを飲んで痩せるのにかかった期間

もぎたて生スムージー はるな愛

 

40代の、はるな愛さんはどのくらいの期間でどれだけ痩せたんでしょうか?

 

【プロフィール】当時44歳、身長164 cm

 

【かかった期間】半年

 

【体重の変化】69.1kg→58.7kg(10.4kg減)

 

【ウエストの変化】96.0cm→75.5cm(20.5cm減)

 

【体脂肪率の変化】6.2%減

 

【太ももの変化】5.0cm減

 

半年で10.4kgのダイエットというと「半年もかかるの?」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、身体に負担をかけず健康的に痩せたいなら、これくらいの期間がかかる場合が多いです。

 

もぎたて生スムージー はるな愛

 

 

↓はるな愛さんのダイエットについて詳しくはこちら

 

はるな愛さんの、ダイエットについて

 

 

【50代】女性が、もぎたて生スムージーで痩せるのにかかった期間

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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【かかった期間】2週間

 

【体重の変化】5.4kg減

 

年齢を重ねるにつれ基礎代謝(何もしないでも消費されるカロリー)が低下していきます。

 

しかし、この50代の女性は、もぎたて生スムージーで置き換えダイエットをして2週間のダイエットで5.4kg痩せることができました。

 

食生活を見直し、もぎたて生スムージーによる置き換え以外の食事についても暴飲暴食を防ぎヘルシーな食生活を意識されたのがダイエット成功の鍵だったようです。

 

 

もぎたて生スムージーで痩せるのにかかる期間のまとめ

今回はもぎたて生スムージーで痩せるのにかかる期間について例をあげてご紹介いたしました。

 

30代のわたしは4ヶ月で7.3kgのダイエットに成功しました。

 

40代のはるな愛さんは半年で10.4kgのダイエットに成功しました。

 

50代の女性は2週間で5.4kgのダイエットに成功しました。

 

最後の50代の女性はたった2週間で5.4kgのダイエットに成功しましたが、あまり急激なダイエットはオススメできません。

 

急激なダイエットはストレスがたまるので挫折やリバウンドの危険が高いからです。

 

ダイエットは早く痩せることよりも無理せず継続することが重要です。

 

だからこそ、空腹をガマンしないでダイエットができる、もぎたて生スムージーは本当にオススメです。

 

今なら1ヶ月1,980円からはじめられる初回割引もやっているのでさらにオススメですよ。

 

 

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もぎたて生スムージーについて、もっとお買い得情報やお役立ち情報を見たい方はこちらの記事をどうぞ♪

 

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