もぎたて生スムージー 痩せる

もぎたて生スムージーは本当に痩せる?痩せるのにかかる期間はどれくらい?

もぎたて生スムージー 公式サイトや口コミを見ると、もぎたて生スムージーで痩せたというコメントがたくさん見つかります。

 

でも、みんな本当に痩せているのか?どのくらいの期間で痩せているのか?
気になりますよね。

 

 

この2点について、わたしが、もぎたて生スムージーでダイエットをしてきた実体験とともにご紹介してまいります。

 

本当に痩せるのか不安なままでは、ダイエットに本腰を入れられない方もいらっしゃるので、参考にしてみてください。

 

 

もぎたて生スムージーを飲んで痩せる?期間はどれくらい?

わたしは33歳ですが、食生活は変わっていないのに30代になってから太りやすく、痩せにくい体質になってきました。

 

昔は何も気にしないで食べても太ることはなかったんですが、この頃は食べる物と量を注意しないと、ジワジワと体重が増えてしまします。

 

もぎたて生スムージー 痩せる

 

このままではいけないと、もぎたて生スムージーで置き換えダイエットにチャレンジしはじめました。

 

はじめの頃にやったことと言えば公式サイトで、はるな愛さんが言っていたのをマネして「1日のうち1回置き換える」ということだけです。

 

なぜなら、これまでの経験上わたしはムリしたら挫折すると分かっていたからです。

 

肉体的にも精神的にもムリはしないと決めていたので、もぎたて生スムージーの効果を実感できたのは、少し遅めの2ヶ月目くらいでした。

 

あとで、もぎたて生スムージーについていろいろなコツを学んでいったので少しづつ体重の減りが早くなりました。

 

もぎたて生スムージーには18億個の乳酸菌やコラーゲンが入っています。

 

それらによる便秘解消効果や美肌効果は飲みはじめてすぐに実感することができました。

 

もぎたて生スムージーによるダイエット開始時点での体重は56kgでした。身長は161cmです。

 

1ヶ月目は-0.6kgしか減らず、「もぎたて生スムージーで、ちゃんと痩せるの?」って少し心配になりました。

 

2ヶ月目に-2.1kg減って「ホッ!」としました。

 

3ヶ月目に-2.3kgで4ヶ月目も-2.3kgで、体重が4.87kgになっていました。

 

もぎたて生スムージー 痩せる

 

 

わたしは、だいたいここらへんで満足できたので、置き換えダイエットをやめ、もぎたて生スムージーをおやつ代わりに飲むようになりました。

 

リバウンド予防にはこれで充分です。

 

 

もぎたて生スムージーを飲んでわかったこと

少しでも早く痩せたいという気持ちはわかりますが、最初から頑張り過ぎるのは良くないでしょう。

 

ネットの口コミなどを見ていても思うのですが、あまり結果を焦ってムリなダイエットをする方は挫折しやすく、痩せたとしてもダイエットをやめた途端にリバウンドをしてしま方が多いです。

 

なんといっても、ダイエットには継続が重要なんです。

 

便秘解消や美肌効果はすぐに実感しやすいですが・・・

 

もぎたて生スムージーを使って身体に負担をかけず健康的に痩せた方達はだいたいわたしと同じように4ヶ月くらいかけて痩せられる方が多いです。

 

もぎたて生スムージー 痩せる

 

 

もぎたて生スムージーでダイエットを考えているなら、これを目安にムリをしないダイエットを目指してください。

 

 

もぎたて生スムージーについて、もっとお買い得情報やお役立ち情報を見たい方はこちらの記事をどうぞ♪

 

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